アラフォーですが、女子大生になりました。
通信制の大学なので、入学試験もなく書類選考のみなのでよっぽどのことがない限り合格するため、誰でも入れます。
がしかし
卒業率はかなり低いんですよねー！卒業率は20%から30%くらいかと。
一人で黙々と勉強するのは、やはりなかなか難しかったりします。私は人の横つながりがあるとモチベーションを保ちやすいので、知り合いは増やしていこうと思ってます！
大学生やって、起業して、遊んで、旅して、好きな時に好きなことやって
ほんと色々経験できてます！
今の大学の心理学を学べるのはとっても楽しみ！！心理学は以前は統計学の要素も多かったのですが、今は脳科学もはいってきてます。
最新の論文も読めるようになりたい！
15年前に卒業したレポートが再提出になっていたことが判明！！
15年って・・！！生まれた赤ちゃんがが中学生になっちゃう年月。
これなんでわかったかといいますと
私、この秋に通信制大学の心理学科に入学することになったのです。
4年制大学を卒業しているので、3年生からの編入ということになるので
以前卒業した大学の卒業証明書と成績証明書が入学に必要となり
取り寄せたところ、「教育心理学」のレポートが再提出になっていますので
今回は成績証明書と卒業証明書を発行しますが、今後証明書が必要な場合レポートを再提出しないと発行ができません。というお知らせが・・・。
とりあえず、入学する書類は揃ったので、今回する入学の成績表には教育心理学もちゃんと単位がとれているということになっています。優・良・可の「可」の成績だけどね・・
経緯を前の大学の事務局からうかがったところ
授業を受けて、レポートを提出して合格をもらうという流れなのですが
そのレポート、私が卒業ギリギリで駆け込みで提出したのです。
教授の都合もあって、採点に時間がかかるものだったため、
卒業単位認定になり、卒業証書ももらい、晴れて卒業したのですが
卒業後、再提出指示の連絡が来ていたらしいのです。
らしい。というのは、来ていたけどそんな昔のこと覚えていないし、卒業しちゃったから私がスルーしたんだろうなぁ。
事務局の方に「まじですかー！！卒業取り消しとかなります？」と
聞いたところ、単位は足りているから卒業取り消しにはならないけど、必須科目だったため、再提出してもらわないと・・・ということでした。
レポート提出しないことのペナルティもないのですが
証明書の発行ができなくなるので、再提出さえすれば、レポートの採点に関わらず証明書は発行できるとおっしゃってました。
ということは、裏を返せば証明書が不要なら、再提出しなくってもいいということなんですが・・・なんかそれは中途半端でやだなーと思い、再提出となりました。
１５年経過してるのにー！！！
一部の刑事事件だって、１５年経過してたら時効が成立するのにー！！
教科書やレポート用紙も全部捨てちゃったから
書くものないんですよね〜ということも伝えたところ、特例で
（そりゃ特例だよなぁー１５年経過してレポート提出するのって、前代未聞私くらいじゃないの！？）
教科書やレポート用紙を無料で送ってくれるということになりました・・。
事務局の人も驚いただろうなぁ〜。
レポート再提出された先生も驚くだろうなぁ〜。
大学のレポートには、時効は成立しない！ということがわかりました。
皆様もお気をつけて！（こんなケース経験する人皆無だろうけど！）
新しい大学とともに、再提出レポートの勉強もがんばります・・結構忘れているから教科書またしっかり読まないといけません・・・
OLをしていた時のことの話なんだけど
同僚でAくんという人がいました。
この人は、仕事はできるし、与えられた仕事は誰よりも早く終えられている人でした。
このAくんは出世はやっぱりしたいと思ってた人なんですが
結局、私が退職するまで目立った役職にもつかず、出世という出世はしていなかったです。
反対に、Aくんよりは断然仕事ができないBくんのほうが
上司に可愛がられて役職を早々にゲットして出世していきました。
組織ではよくあることなのですが
今振り返ると、Aくんは、仕事はできるけれど人とのコミュニケーションの仕方が
イマイチだったというのが一つの要因でした。
アサーションでいう自己表現のタイプでいうと、
ドラえもんでいうところの、スネ夫くんタイプ。
「あなたはドラえもんだと何タイプですか？」
http://kaoritakeda.com/?p=353
残業には基本的に私は反対なのですが、社会人だと少し残業があったりします。
１５分程度の残業でも、今日は急用があるので。といって定時に帰っていくことが殆どでした。
急用なんて別になかったんですよね。
私はAくんと比較的仲が良かったので、本音を聞いてみると
いつも人より業務をこなしているから残業する必要はないし、合理的に業務を完了できないほうがいけないよね。
という考えでした。
その本音を正直に、上司に伝えたり、同僚に伝えて
チームで合理的にできる方法をすり合わせていけるコミュニケーション能力があれば
Aくんはとても良い上司になったでしょうし、出世もしていたのだろうな。と今振り返るとおもいます。
そして、人間は能力がある人も評価しますが、やっぱり
可愛げがあったり、親しみやすかったり、接触頻度が高い人を贔屓してしまうんです。
仕事はできなかったBくんでしたが、コミュニケーション能力は高かったんですよね。
わからないことは素直に聞きに行ったり、アルバイトの人からの人望もありました。
自分がやりたいことを実現していくためにも、コミュニケーションスキルは大切です！
友好的な人間関係を築いていくアサーションで大切なことはいろいろあるけど
| アサーションとは・・・自分の意見を相手に友好的に伝えて、相手の意見も尊重しコミュニケーションをとっていくスキル |
まず大切なのは、「こうしなければならない」「絶対にそうだ」「正しい・間違っている」
というような考えがあれば、柔軟に変えていくことはとっても大切！
「こうしなければならない」「絶対にそうだ」「正しい・間違っている」という判断は、本当にそれが正解なのかな？と冷静になってみると
そのほとんどのことが、意外と自分の思い込みの中の世界だったりします。
・マナーを守らないといけない。
→本当にそうでしょうか？そのマナーが苦しくなっている時もあるかもしれません。
→時と場所、国が変わればそれは違う意味を持つかもしれません。
・失敗してはいけない。
→本当にそうでしょうか？そもそも失敗と誰が定義したのでしょうか？
自分の人生の一つの経験と捉えることもできます。
・絶対に挨拶はするべきだ。
→本当にそうでしょうか？挨拶をしないという、個性を持った人も存在します。世代によって、人によって挨拶やコミュニケーションの方法はいろいろあります。
「こうしなければならない」「絶対にそうだ」「正しい・間違っている」
という考えが多くなるほど、自分と人に優劣・上下をつけることになり
対等な人間関係を築くことが難しくなります。
○○すべき。絶対そうだ！がでてきたら、本当にそうかな？
と問いかけてみて下さい。そうすることで、相手の考えも落ち着いて受け入れられる一歩になります！柔軟な思考にチェンジしましょう！
１５日のセミナーお待ちしています。
わー！早いものでもう今年も60日を切ってしまいました・・この前お正月だったような気がしますが
もう忘年会の告知のシーズンです～！！
女性の新しい働き方委員会で忘年会を開催します。
大人になると仲間や、友人を得ることが少なくなってしまうことが多いです。
限られた人間関係の中でいると、ついつい自分の世界がせばまってしまったり、新しいことへ挑戦することが少しめんどくさくなってしまったりします。
新しい人と出会ったり、知らない話を聞いたり、刺激を受けることで脳も活性化していき、
何気ない会話が人生のヒントになることも多いのです。
ぜひ、この忘年会を来年のあなたのために活用してください！
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ライブ配信は時々見ている方
グループに参加しているけど活用方法がわからない方
いっしょに学んでいける仲間が欲しい方
これからの人生をより豊かにしていきたい方
自分の世界にはいなかった人と話してみたい方
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一人参加を迷ってる方も大丈夫、ほぼ1人で参加される方ばかりですし、運営陣4名がサポートしますので安心してご参加ください。
来年チャレンジしたいことなど話しても楽しそうですね！
何歳でもどなたでもグループの方はご参加お待ちしています！
運営陣4人で東京でそろうのは、なかなかない機会ですのでぜひお会いしましょう～！！
昨日は、女性の新しい働き方委員会というFacebookグループにて
（女性であればどなたでも無料で参加できます、現在約900名のメンバーがいます）
定期ライブ配信をしていました。内容はアサーションについて
西村和子さんと一緒にお話ししていました。
西村さんは人間関係大臣！という異名があるほど
人間関係構築能力が高い方です。
ライブ配信で話していてもやっぱりなぁ～！！と感心することがありました。
ライブ配信の録画はご覧になれるので、こちらから女性の方はご参加ください
定期ライブ配信アサーションコミュニケーションについて
アサーションって知っていますか？
私も知ったのは数か月前です。
アサーティブ
アサーションという言い方をします。
アサーティブの意味は、自己主張する。主張するという意味なのですが
アサーションは、アメリカの心理学者ジョセフウォルピー氏が1950年代から開発した行動療法の一つです。
社会的な背景として、女性や社会的弱者が多様性を認めない文化のために
自分の主張ができなくストレスがかかっている人のために開発されたものです。
もベースになっています。
アサーションは、自分の意見や気持ちを把握して、相手に伝え、相手の意志も尊重する友好的なコミュニケーションスキルとなります。
自分の意見や気持ちを自分で把握して相手に伝えられていますか？
コミュニケーションの自己表現の種類には四種類あるとされていて
イラスト青石ぽろみさん https://poromi-free.net/
ドラえもんのキャラクターにたとえるとわかりやすいです
日本人は、相手を立てましょう。相手を大切に、他者や社会を大切にという文化的な背景があったため
のび太君タイプが多そうです。
特定のタイプに限られず、相手や環境、立場によってでてくるものが違います。
例えば、友達には友好的なコミュニケーションできるのに、家族には攻撃的になってしまう。とか、会社では攻撃的なのに、彼氏には好きすぎて我慢してしまう。等いろいろあります。
自分の意見を我慢していると、自分のストレスがたまるし
攻撃的に伝えていると、周りが怖がって良い関係が気づけないし
作為的だと、ずるい人だと思われて、信頼されなくなります。
アサーションのコミュニケーションができるようになると
自分も良い影響がありますが、周囲の人も良い影響はでてきます。
こう書いてみると、言われてみればそうだよね～！！そりゃそうだって思うでしょう。
実際は意外とできていないことも多いんです。人は自分のコミュニケーションスタイルをもっていて、それ以外のコミュニケーションをとらなかったりするので、怒ってコミュニケーションする人も、我慢しちゃう人も、過去の実績でそれで無難に生きてこられたから、それが癖になっていたりします
例 ご飯を作って待っていたのに、旦那さんが連絡もせず帰ってきてご飯をいらない。と言った時、あなたはとってもがっかりしました。
あなたはどう相手に自己表現しますか？
西村和子さんはさすが、友好的に表現されていました。
他の方はとってもユニークなコメントもあって・・
・翌日食べてもらう。捨てるなど・・・あなたらどうしますか？
今のコミュニケーションを否定しなくてもいいですがよりベストなコミュニケーションを取り入れていきましょう。
友好的なコミュニケーションにするため
トレーニングしていきましょう
女性の新しい働き方委員会で、最近掲載したコラムです
私はパラレルキャリアフリーランスとして働いています。
(横文字だとカッコいい感じがしちゃう！！)
パラレルキャリアって、最近ちょこちょこ聞くようになったのだけど
なんだろう？と私は思っていました。
本業以外に収入源をもつ副業とは似ていますが少しニュアンスが違うそうで
副業は本業以外に収入を得るということが第一の目的となるんですが
パラレルキャリアは、本業以外に仕事をもってなおかつその目的が収入が一番ではなく
やりがいや好きなこと・興味のあることを仕事にしていくことを言うそうです。
なので、今収入には直結しなくても
今後のためにやりたいことをやるために、人脈を広げるとか勉強するというのも
パラレルキャリアの一部になります。
はっきりと副業とパラレルキャリアを区別する線引きはなく、個人の主観の判断にはなってきます。
私は複数の仕事をしていまして
建築関係の仕事を在宅の仕事が月数日～10日くらい
建築関係の現場に行っている仕事が月数日くらい
カウンセリング・セミナー等が月数日～10日くらい
収入のバランスはまちまちで建築関係とカウセリング事業で半々くらいになることもありますし
8：2くらいにどちらかに偏ることもあります。
今はやっていないのですが
飼っているペットに似せたフェルト作成やホームページ作成みたいなことも
以前は同時にやっていました。4業種くらいフリーランス掛け持ちみたいな感じでした。
フリーランスだと、一つにしぼると収入が私が安定しなかったので
やっていた。というのもありますが
やりたくない仕事はやりたくないので、得意分野をいかして仕事をしていました。
これは私の性格があるんですが、同じことをずっと続けていくと、精神的にすごく辛くなるんです。
同じことばかりやっていると、閉塞して鬱々とした気持ちになるので
あえて、全然違うことを取り入れることを意識しています。
収入にはまだつながっていないけどやりたいことも、平行してやっていったりもしています
例えば通信制大学に入ろうと思っていたり、この女性の新しい働き方委員会の活動も
そのパラレルキャリアの一環です。新しい知識が入ってスキルアップできるし
人脈や世界が広がります。
培った経験が、今後役にたつかもしれないし
何より、私の人生の張り合いがでてくるからです。
パラレルキャリアのデメリットももちろんあって
向いていない人もいるでしょうし、時間がとれないと疲弊しちゃうので
自分のバランスをしっかり把握したうえで、取り入れていくのが大切！
小さくはじめて、継続して年をもっと取ったときにそれを仕事にしたっていいんです。
継続して無理なら他のことをしたってもちろんOK!
例えば、
好きなもの・興味のあるものをブログにアウトプットを続けている方
人脈や世界を広げるために、定期的に会社以外の人と会っている方
ボランティア活動にやりがいを感じてしている方
本を出すために、書き溜めている方
パラレルキャリアにつながること・パラレルキャリアをしている方
どういうことをされていますか？
今はしていなくても今後やってみたい！というのもOKです、ぜひコメントくれるとうれしいです。
10/14（土）10時からはZOOM交流会を開催します。
パラレルキャリアについておしゃべりしたいです。
ぜひ交流しましょう。
人間関係を抜群に良くするコミュニケーション術
女性の新しい働き方委員会に参加されている方限定となりますが
自分をしっかり主張しながら
相手も尊重できるコミュニケーション術
「アサーションコミュニケーション」のセミナーをします。
言いたいことを我慢してしまったり
相手に合わせすぎて、すっごく気を使って疲弊してしまったり
自分の意見を伝えるとき、怒って伝えてしまい後で反省しちゃったりすることってありませんか？
| アサーションコミュニケーションとは ・自分の意見をしっかりと相手に伝える！ ・相手の意見も相手もちゃんと認める |
お互いを尊重しながら、調和した結果を生み出していくコミュニケーション術です
これを学んで訓練していくと
自分の意見を上手に伝えられるようになるし
簡単に私はこう思ってるんだよ～ということを気持ちよく伝えられるようになります。
そうすると、めっちゃ人に感謝できるし、感謝されるし
人も大好きになっていくよー！！！
こんな方へおススメ
・自分の意見をなかなか言えない方
・強い人に合わせすぎてしまう方
・意見が通らないとついついプリプリ怒ってしまう方
・人間関係にストレスがたまりがちな方
・幸せな人間関係をもっと築いていきたい方
・大好きな人を増やしていきたい方
このアサーションコミュニケーションがもっと日本に広まればいいなって私は思っているんです。（日本だとまだまだアサーションコミュニケーションの認知は低い・・）
その理由は
外に出かけていると思うのですが、特に人込みの中や電車の中で
ちょっとしたマナー違反に対して
怒鳴っている人を時々見かけることがあります。
以前、歩きスマホがいけないし、危ないよ。と思っていてもついつい歩きながらスマホを見てしまった時
年配の男性からかなり大きな声で「歩きスマホ危ないんだよ！！」と怒鳴られたのです。
すごく私は驚いたし、反省もしたけど、とっても怖くて動揺してしまいました。
そんな言い方しなくってもいいのに・・・
そうなんです。そんな言い方しなくても本当は大丈夫なんです。
「歩きスマホ私は危ないと思うので、気を付けてくださいね」
という言い方をされたら、どう思うでしょう？印象は変わりますよね。
お互いが気持ちよくなれるコミュニケーションが少しでも広がると
一人一人ができるようになると
めっちゃ、心地よい世界になると思うんです。
ついつい苛立ってきつくいってしまう・・・という方や
自分の意見を我慢したり気を使ったりして、ほんと人と会うのが疲れる・・・
という方がこのコミュニケーション術を学ぶと
旦那さんに何かを頼むときでも
「洗濯してくれないと困るんだけど（怒）！！！」と言うこともなく
「洗濯して欲しいと言えない・・・疲れているような気がする・・・もういいや自分でやろう・・・」と思う必要もなく
「私はこうして欲しいと思ってるけど、どう？」と相手にも伺いながら
意見をすりあわせたり、調和するところを見つけていくことができます。
このセミナーを受けて実践することで
心地よい世界を人と協力しながら創造することができるようになります。
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【人間関係を抜群に良くするコミュニケーション術！】 10/15（火）20：00から22：00 講師 タケダカオリ 金額 3000円 受講対象 Facebookの女性の新しい働き方委員会のグループ（無料） に入られている方限定 ＊Facebookアカウントをもっていない方はアカウントを作っていただいてから、グループへ参加お願いします。 |
個性を認めましょう。多様性を認めましょう。
って言うけど、意外と私ができていなかったなって気が付いた話です。
私は、何かできますか？とお願いされると
やりたくない。絶対無理だなぁ。ということ以外は
はいと答えます。
「●●●ってできますか？やってください」
「はい、やってみます」
とりあえず無理そうでもチャレンジはしたいので「はい、やってみます」と答えます。
この「はい、やってみます」のニュアンスとしては
「はいやってみます（がしかし、嫌ならやめます。飽きたらやめます。もっと良い方法があればすぐ変えます。）」
わたしにとってはとりあえずやってみる。
チャレンジしてみる。ということが大切なのです。
ずっと長期にわたって同じことをやり続けたいというニュアンスは全く入っていません！
性格のタイプによっては、こういう方もいるということにびっくりしました。
「●●●ってできますか？やってください」
うーん・・・1週間お時間をください。検討します。
「はい、やってみます」
この方の「はい、やってみます」のニュアンスは
「はいやってみます（中長期にわたり、同じようように取り組んで続けていきます。）
だったりするんです。
性格によって、まったく受け止め方が違うんです！！
それを知らないと
中長期にわたって同じことを繰り返し続けるなんて、もう無理！どんだけ
どエムなのこの人！！！
と私のような人は思っちゃうんです。というか思っちゃう時あったよ・・・ごめんよ・・・
そして、私って中長期の取り組みができないから
ダメな人間なんだなぁ・・・・飽きっぽくて、おかしいのじゃないか・・・みたいに自分を否定することにも繋がります。
相手や自分の性格を知っていないと
私のようなタイプの人は、軽薄だし気分屋さん、すぐ言うことがコロコロ変わる。と思われるだろうし
後者のようなタイプの人は、融通がきかない人だなと思われたりする場合があったり、
自由にってみんな言うけど、自由をやらなければいけない！！自由と言うルールを作れない私はダメなんじゃないか・・・と自分を責めてしまう方もでてきます。
自分はこういう性格なので、
他の人もそうなのかなぁって、錯覚しちゃうんです。
自由にやるほうがいいし可能性が広がっていい！！という方もいるし、
ルールがしっかり決まっていたうえで同じことをやり続けることにやりがいを感じる人もいるんです。
仕事でいうと、同じことをやり続けたい。ルールがしっかりあるほうが良い方が、起業という選択をすると少しストレスがたまる可能性が高いし
自由にやりたい。という人が、公務員になったり9時～18時の仕事に就くとストレスがたまるかもしれません。
ただ、その点を理解したうえで、工夫をすればストレスもたまらなくなります。
それがよくよくわかるようになったのは
MBTI性格分析ワークショップを受けたから！
本当の意味で個性を認める。多様性を認めることができ
不用なストレスがからなくなります！
女性の新しい働き方委員会の稲垣佳美さん
と話していて、私の性格とか強みとかモチベーションがどこであがるかすごくよくわかっている方なので
とあることのアドバイスの一つに
釣りやってみれば？
ということを言われたんです。
（とあることについては、機会があればいずれ・・・）
釣りって、魚を釣る釣りです。
フィッシングサイトとか、人をだます釣りではありません。念のため～！
釣りって、女性の方もやっている人はいるのですが
他のスポーツに比べて女性人口がかなり少ない！！
例えば以前やっていた、ダイビングは
女性と男性の人口は半々くらいでした。
そしてやりたい、と思えば
ダイビングスポットに行くと、初心者歓迎体験教室も結構あるし
ネットのサイトもきれいで、初心者でも大丈夫！！ということを
かなりアピールしているんです。
釣りの場合は、結構サイトを調べたんですが、
あんまり見つからないんですよね～
何が必要なのか、まったくわからないよ～！という人には
なかなかハードルが高い業界でした。
そもそも男性ばかりなので、なんていうんでしょうか・・・ネットのサイトも地味だったり、ツワモノが集う！！というイメージのサイトばかり！！
そもそも女性の釣りって、旦那さんとか彼氏、お父さんがやっていて
そこから教えてもらうというルートになっているんでしょうね。
それがないと、きっと女性は釣りは一生やらないという人が殆どなんだろうなぁと思います。
スキーとかスノーボードとかだともうちょっとハードルが低いから
今はやってなくても行ったことあるよ。という人も多いんですけど・・・
後は釣りは一度覚えたら、自分のペースで一生続けていく人が多いため
新規顧客を開拓しなくても、リピーターさんがとても多く、リピーター満足度が高いレジャーになっているのかもしれません。
Facebookの釣りのグループに入ってみたらやはり圧倒的に男性が多かったです。もちろん女性もいますが割合は1割くらいじゃないのかなぁ。
とはいっても、女性は釣りしないで！！と思っている
釣り男性はとても少ないという感じもします。
釣りは体力もいるし、釣った魚をさばいたり、エサがグロテスクなものも中にはあって、なかなか女性は魚を触れないという方もいるからしかたがないのかもしれません。
Facebookグループで質問したら、いろんな方が答えてくださっているし
ジェントルマンが多いのね。と、釣り人への好感度も上がりました。
私は自分でとった命を自分でいただく。という視点は大切だと思っているので、命の大切さを知れる釣りは、やはり経験しておきたい！と思いました。
いろいろ調べた結果、全くはじめてについては、
・近隣の海釣り公園で行われるワンデー釣り教室へ参加したり、レンタルできる施設へ行く
・ちょっと慣れてきたら、初心者歓迎の船の釣りへ参加する
というルートが良さそうです。
慣れたら、私は千葉住みなので、車でちょこっと近隣の海へいって
晩御飯のお魚を釣ってくることができそう！！
魚好きだからすごく楽しみ！
＜関東のレンタルできる海釣り公園時々教室もやっている施設＞
東京都江東区立若洲公園
千葉県市原市海釣り施設
神奈川県城ヶ島釣り堀
公益財団法人日本釣振興会（全国の釣り教室の案内がある）
釣りがはじめての人のための、釣り講座
こちらのYouTubeすごく参考になりました！
こういうのがすぐ調べて見られるとは良い時代になったなぁ～
こちらのユーチューバーさんは普通の魚のおろし方から
巨大魚や巨大イカをおろしていてすごく面白かった！
今月くらいには釣りデビューできそうです。