女性の新しい働き方委員会 の新しい企画がスタートしています。

運営委員による経営者インタビューです。

第一回は、株式会社MSブレインの
土岐 久美子社長へのインタビューを行いました。

法人向けメンタルヘルス研修、カウンセリングを行う会社を立ち上げて10年になる土岐社長に求める人材、欲しい人材について
お伺いしました。

本日は、女性の新しい働き方委員会社会見学として
豊洲東京中央卸売市場に行ってきましたー！

豊洲市場は、2018年に築地市場から移転した、水産物、青果物を取り扱う総合市場です。 築地市場は、都内に11ある東京都中央卸売市場のうち最も古い歴史を持つ市場でしたが、施設の老朽化と狭隘化が深刻となり、施設を抜本的に改善するため豊洲へ移転することとなりました。

築地卸売市場は近くに住んでいたことがあって何度か行ったことがありましたが
築地は外にある市場だったので、天候の影響も結構受けやすく、せまく
ごちゃごちゃとしていたた市場でしたが、豊洲はできたばかりでとっても近代的な市場です。

豊洲市場は土曜日ということもあって、かなり人がいましたよー！！
水産物の棟は２棟あって
見学者コースの棟・飲食店や乾物がそろう仲卸がある棟にわかれていました。

朝５時〜こちらで、マグロのせりを見学できます。
今回は９時半くらいにいったので、もちろんすでに終了！

マグロのせりは６時１５分〜６時３０分くらいまではやっているため
始発で行けば見られる人も多いんじゃないかな。
私もいつか早起きして行ってみたい！！

朝１０時前はせりはやっておらず、仲卸のお店で鮮魚を買うことが豊洲市場は難しいのです。

鮮魚の仲卸業者の階に行くエスカレーターの前に警備員さんがいて
「見学者の方の入場はできません」と張り紙がはってありました。

築地市場では鮮魚買えたのですが、豊洲は一般人ではなく業者が買うところ！という
ことで一般人の見学がNGなんですってー！！

ただ、警備員さんに聞いた話と
ネットで検索したことを総合すると

鮮魚の買い物はできる。がしかし、鮮魚の仲卸しのお店は見学ができない。
ということみたい。

警備員さんに、見学じゃなくって購入したい場合は入れるんですか？と聞いたら
「うーん。これこれというお店で魚を買うとかわかってらば・・ゴニョゴニョ・・でももう１０時過ぎてるからお店かなりおわっちゃったよ〜」とおっしゃってました。

つまり、撮影のためとか見学じゃなくってガチで鮮魚買いたい！という場合は行けるみたいです。

ただ、市場なので、ヒールの靴などは絶対NG!
長靴はけとまでは言わないけど、滑りにくい靴や業者の方に邪魔にならないように
目的をもって鮮魚を買うのは大丈夫そうです。

（マンホール展示してた！）

築地市場で、業者のターレットトラックと一般客との接触事故が多かったり
管理が行き届かなくて豊洲は基本は一般客の進入は基本NGになったそうです。

ただ、仲卸業者の中では、一般客が買ってくれたほうが儲かるから
一般客へ開放してほしい！というニーズもあるそうです。
これから変わっていく可能性もありますね！

鮮魚は買えないけど、魚がし横丁というプロショップのエリアがあって
乾物や卵焼き・海産物・道具等は買えます
http://www.uogashiyokocho.or.jp

 

　

今日一緒にいった方々！とっても楽しかったー！！

ブランチは、１０時までだと少しお得なまぐろづくしのお寿司をいただきました。

すし処おかめ
https://gga1900.gorp.jp

今日は豊洲市場の外で、多摩のフェスティバルもやってまして
ラスカルがいました！ラスカルと代表の稲垣佳美さん

私は、この秋から千葉県松戸市にある、聖徳大学通信教育課程心理学科に入学しました。

アラフォーですが、女子大生になりました。

通信制の大学なので、入学試験もなく書類選考のみなのでよっぽどのことがない限り合格するため、誰でも入れます。

がしかし

卒業率はかなり低いんですよねー！卒業率は20%から30%くらいかと。

一人で黙々と勉強するのは、やはりなかなか難しかったりします。私は人の横つながりがあるとモチベーションを保ちやすいので、知り合いは増やしていこうと思ってます！

大学生やって、起業して、遊んで、旅して、好きな時に好きなことやって

ほんと色々経験できてます！

今の大学の心理学を学べるのはとっても楽しみ！！心理学は以前は統計学の要素も多かったのですが、今は脳科学もはいってきてます。

最新の論文も読めるようになりたい！

OLをしていた時のことの話なんだけど

同僚でAくんという人がいました。

この人は、仕事はできるし、与えられた仕事は誰よりも早く終えられている人でした。

このAくんは出世はやっぱりしたいと思ってた人なんですが
結局、私が退職するまで目立った役職にもつかず、出世という出世はしていなかったです。

反対に、Aくんよりは断然仕事ができないBくんのほうが
上司に可愛がられて役職を早々にゲットして出世していきました。

組織ではよくあることなのですが

今振り返ると、Aくんは、仕事はできるけれど人とのコミュニケーションの仕方が
イマイチだったというのが一つの要因でした。

アサーションでいう自己表現のタイプでいうと、
ドラえもんでいうところの、スネ夫くんタイプ。

「あなたはドラえもんだと何タイプですか？」
http://kaoritakeda.com/?p=353

・作為的タイプ
作為的なタイプは巧妙に自分の欲求を相手におしつけたり、操作して自分の思い通りに動かすタイプ。相手が強い場合は、その場で主張せず陰であれこれいって、相手が弱いタイプだと意地悪するタイプ
ドラえもんでいうと、スネ夫タイプ

 

残業には基本的に私は反対なのですが、社会人だと少し残業があったりします。
１５分程度の残業でも、今日は急用があるので。といって定時に帰っていくことが殆どでした。

急用なんて別になかったんですよね。

私はAくんと比較的仲が良かったので、本音を聞いてみると
いつも人より業務をこなしているから残業する必要はないし、合理的に業務を完了できないほうがいけないよね。

という考えでした。

その本音を正直に、上司に伝えたり、同僚に伝えて
チームで合理的にできる方法をすり合わせていけるコミュニケーション能力があれば

Aくんはとても良い上司になったでしょうし、出世もしていたのだろうな。と今振り返るとおもいます。

そして、人間は能力がある人も評価しますが、やっぱり
可愛げがあったり、親しみやすかったり、接触頻度が高い人を贔屓してしまうんです。

仕事はできなかったBくんでしたが、コミュニケーション能力は高かったんですよね。

わからないことは素直に聞きに行ったり、アルバイトの人からの人望もありました。

自分がやりたいことを実現していくためにも、コミュニケーションスキルは大切です！

10/15（火）3000円セミナー「人間関係を抜群に良くするコミュニケーション術！」

友好的な人間関係を築いていくアサーションで大切なことはいろいろあるけど

アサーションとは・・・自分の意見を相手に友好的に伝えて、相手の意見も尊重しコミュニケーションをとっていくスキル

まず大切なのは、「こうしなければならない」「絶対にそうだ」「正しい・間違っている」

というような考えがあれば、柔軟に変えていくことはとっても大切！

「こうしなければならない」「絶対にそうだ」「正しい・間違っている」という判断は、本当にそれが正解なのかな？と冷静になってみると

そのほとんどのことが、意外と自分の思い込みの中の世界だったりします。

・マナーを守らないといけない。
→本当にそうでしょうか？そのマナーが苦しくなっている時もあるかもしれません。
→時と場所、国が変わればそれは違う意味を持つかもしれません。

・失敗してはいけない。
→本当にそうでしょうか？そもそも失敗と誰が定義したのでしょうか？
自分の人生の一つの経験と捉えることもできます。

・絶対に挨拶はするべきだ。
→本当にそうでしょうか？挨拶をしないという、個性を持った人も存在します。世代によって、人によって挨拶やコミュニケーションの方法はいろいろあります。

「こうしなければならない」「絶対にそうだ」「正しい・間違っている」

という考えが多くなるほど、自分と人に優劣・上下をつけることになり
対等な人間関係を築くことが難しくなります。

○○すべき。絶対そうだ！がでてきたら、本当にそうかな？

と問いかけてみて下さい。そうすることで、相手の考えも落ち着いて受け入れられる一歩になります！柔軟な思考にチェンジしましょう！

１５日のセミナーお待ちしています。

10/15（火）3000円セミナー「人間関係を抜群に良くするコミュニケーション術！」

わー！早いものでもう今年も60日を切ってしまいました・・この前お正月だったような気がしますが

もう忘年会の告知のシーズンです～！！
女性の新しい働き方委員会で忘年会を開催します。

大人になると仲間や、友人を得ることが少なくなってしまうことが多いです。

限られた人間関係の中でいると、ついつい自分の世界がせばまってしまったり、新しいことへ挑戦することが少しめんどくさくなってしまったりします。

新しい人と出会ったり、知らない話を聞いたり、刺激を受けることで脳も活性化していき、

何気ない会話が人生のヒントになることも多いのです。

ぜひ、この忘年会を来年のあなたのために活用してください！

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ライブ配信は時々見ている方
グループに参加しているけど活用方法がわからない方
いっしょに学んでいける仲間が欲しい方
これからの人生をより豊かにしていきたい方
自分の世界にはいなかった人と話してみたい方

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一人参加を迷ってる方も大丈夫、ほぼ1人で参加される方ばかりですし、運営陣4名がサポートしますので安心してご参加ください。

来年チャレンジしたいことなど話しても楽しそうですね！

何歳でもどなたでもグループの方はご参加お待ちしています！

稲垣 佳美　中山 法子　西村和子　武田かおり

運営陣4人で東京でそろうのは、なかなかない機会ですのでぜひお会いしましょう～！！

日時　12/1（日）18時～21時頃まで

場所　東京恵比寿駅近くの居酒屋かレストラン

会費　5000円（飲み放題のコースメニューを予定しています）事前振り込みをお願いしています、直近のキャンセルはキャンセル料金がかかる場合があります。

お申込み
https://ws.formzu.net/fgen/S13768091/

忘年会に参加される方は、女性の新しい働き方委員会のグループにご参加ください

参加条件　女性である　Facebookアカウントを持っている、もしくはこれからとる方

参加方法
１　Facebookのアカウントをとる
https://www.facebook.com/
2　女性の新しい働き方委員会へグループ参加申請をする
https://www.facebook.com/groups/320620958502437/

昨日は、女性の新しい働き方委員会というFacebookグループにて
（女性であればどなたでも無料で参加できます、現在約900名のメンバーがいます）

定期ライブ配信をしていました。内容はアサーションについて
西村和子さんと一緒にお話ししていました。

西村さんは人間関係大臣！という異名があるほど
人間関係構築能力が高い方です。
ライブ配信で話していてもやっぱりなぁ～！！と感心することがありました。

ライブ配信の録画はご覧になれるので、こちらから女性の方はご参加ください
定期ライブ配信アサーションコミュニケーションについて

アサーションって知っていますか？

私も知ったのは数か月前です。
アサーティブ
アサーションという言い方をします。
アサーティブの意味は、自己主張する。主張するという意味なのですが

アサーションは、アメリカの心理学者ジョセフウォルピー氏が1950年代から開発した行動療法の一つです。

社会的な背景として、女性や社会的弱者が多様性を認めない文化のために
自分の主張ができなくストレスがかかっている人のために開発されたものです。

世界人権宣言十九条
すべて人は、意見及び表現の自由に対する権利を有する。この権利は、干渉を受けることな＜自己の意見をもつ自由並びにあらゆる手段により、また、国境を超えると否とにかかわりなく、情報及び思想を求め、受け、及び伝える自由を含む

もベースになっています。

アサーションは、自分の意見や気持ちを把握して、相手に伝え、相手の意志も尊重する友好的なコミュニケーションスキルとなります。

自分の意見や気持ちを自分で把握して相手に伝えられていますか？

コミュニケーションの自己表現の種類には四種類あるとされていて

イラスト青石ぽろみさん　https://poromi-free.net/

ドラえもんのキャラクターにたとえるとわかりやすいです

・受け身型（非主張）タイプ
言いたいことを我慢して、相手にあわせてしまい、自分はどうせわかってもらえないに決まっている。自分はやっぱりだめだ。と思ってしまうタイプ
ドラえもんだとのび太タイプ

 

・攻撃型タイプ
自分の意見や考え気持ちははっきり言えるのですが、相手の言い分や気持ちを無視したり軽視したり、怒って言い負かしたりするタイプ
ドラえもんでいうと、ジャイアンタイプ

 

・作為的タイプ
作為的なタイプは巧妙に自分の欲求を相手におしつけたり、操作して自分の思い通りに動かすタイプ。相手が強い場合は、その場で主張せず陰であれこれいって、相手が弱いタイプだと意地悪するタイプ
ドラえもんでいうと、スネ夫タイプ

 

・友好的タイプ（アサーティブなタイプ）
自分も相手も大切にした自己表現で、自分の気持ちや考え、信念などを素直率直に伝え、相手の意見も認めるタイプ
ドラえもんでいうと、ドラえもん・出木杉君・しずかちゃん・ドラミちゃんタイプ

日本人は、相手を立てましょう。相手を大切に、他者や社会を大切にという文化的な背景があったため
のび太君タイプが多そうです。

特定のタイプに限られず、相手や環境、立場によってでてくるものが違います。

例えば、友達には友好的なコミュニケーションできるのに、家族には攻撃的になってしまう。とか、会社では攻撃的なのに、彼氏には好きすぎて我慢してしまう。等いろいろあります。

自分の意見を我慢していると、自分のストレスがたまるし
攻撃的に伝えていると、周りが怖がって良い関係が気づけないし
作為的だと、ずるい人だと思われて、信頼されなくなります。

アサーションのコミュニケーションができるようになると
自分も良い影響がありますが、周囲の人も良い影響はでてきます。

友好的なコミュニケーションのコツは

１まず自分の気持ちや意見を自分で把握する
２相手に状況を伝えるときはまず事実を客観的に5W1Hで伝える
３相手に素直な気持ちを私はこう思っていると伝えます。（あなたはこうするべきという伝え方ではなく、私はこう思うと伝えます）
４自分がこうして欲しい。私はこうしてくれるととっても嬉しいということを相手に伝えます
５相手の意見を尊重し、話し合いでお互いが良い方向にいくように調整していきます

 

こう書いてみると、言われてみればそうだよね～！！そりゃそうだって思うでしょう。

実際は意外とできていないことも多いんです。人は自分のコミュニケーションスタイルをもっていて、それ以外のコミュニケーションをとらなかったりするので、怒ってコミュニケーションする人も、我慢しちゃう人も、過去の実績でそれで無難に生きてこられたから、それが癖になっていたりします

例　ご飯を作って待っていたのに、旦那さんが連絡もせず帰ってきてご飯をいらない。と言った時、あなたはとってもがっかりしました。
あなたはどう相手に自己表現しますか？

西村和子さんはさすが、友好的に表現されていました。
他の方はとってもユニークなコメントもあって・・
・翌日食べてもらう。捨てるなど・・・あなたらどうしますか？

今のコミュニケーションを否定しなくてもいいですがよりベストなコミュニケーションを取り入れていきましょう。
友好的なコミュニケーションにするため
トレーニングしていきましょう

10/15（火）3000円セミナー「人間関係を抜群に良くするコミュニケーション術！」ではアサーションコミュニケーションのワークをたくさん入れたセミナーにしています
http://kaoritakeda.com/?p=326

女性の新しい働き方委員会で、最近掲載したコラムです

私はパラレルキャリアフリーランスとして働いています。
(横文字だとカッコいい感じがしちゃう！！)

パラレルキャリアって、最近ちょこちょこ聞くようになったのだけど

なんだろう？と私は思っていました。

本業以外に収入源をもつ副業とは似ていますが少しニュアンスが違うそうで

副業は本業以外に収入を得るということが第一の目的となるんですが

パラレルキャリアは、本業以外に仕事をもってなおかつその目的が収入が一番ではなく

やりがいや好きなこと・興味のあることを仕事にしていくことを言うそうです。

なので、今収入には直結しなくても

今後のためにやりたいことをやるために、人脈を広げるとか勉強するというのも

パラレルキャリアの一部になります。

はっきりと副業とパラレルキャリアを区別する線引きはなく、個人の主観の判断にはなってきます。

私は複数の仕事をしていまして

建築関係の仕事を在宅の仕事が月数日～10日くらい

建築関係の現場に行っている仕事が月数日くらい

カウンセリング・セミナー等が月数日～10日くらい

収入のバランスはまちまちで建築関係とカウセリング事業で半々くらいになることもありますし

8：2くらいにどちらかに偏ることもあります。

今はやっていないのですが

飼っているペットに似せたフェルト作成やホームページ作成みたいなことも

以前は同時にやっていました。4業種くらいフリーランス掛け持ちみたいな感じでした。

フリーランスだと、一つにしぼると収入が私が安定しなかったので

やっていた。というのもありますが

やりたくない仕事はやりたくないので、得意分野をいかして仕事をしていました。

これは私の性格があるんですが、同じことをずっと続けていくと、精神的にすごく辛くなるんです。

同じことばかりやっていると、閉塞して鬱々とした気持ちになるので

あえて、全然違うことを取り入れることを意識しています。

収入にはまだつながっていないけどやりたいことも、平行してやっていったりもしています

例えば通信制大学に入ろうと思っていたり、この女性の新しい働き方委員会の活動も

そのパラレルキャリアの一環です。新しい知識が入ってスキルアップできるし

人脈や世界が広がります。

培った経験が、今後役にたつかもしれないし

何より、私の人生の張り合いがでてくるからです。

パラレルキャリアのデメリットももちろんあって

向いていない人もいるでしょうし、時間がとれないと疲弊しちゃうので

自分のバランスをしっかり把握したうえで、取り入れていくのが大切！

小さくはじめて、継続して年をもっと取ったときにそれを仕事にしたっていいんです。

継続して無理なら他のことをしたってもちろんOK!

例えば、

好きなもの・興味のあるものをブログにアウトプットを続けている方

人脈や世界を広げるために、定期的に会社以外の人と会っている方

ボランティア活動にやりがいを感じてしている方

本を出すために、書き溜めている方

パラレルキャリアにつながること・パラレルキャリアをしている方

どういうことをされていますか？

今はしていなくても今後やってみたい！というのもOKです、ぜひコメントくれるとうれしいです。

10/14（土）10時からはZOOM交流会を開催します。

パラレルキャリアについておしゃべりしたいです。

ぜひ交流しましょう。

個性を認めましょう。多様性を認めましょう。

って言うけど、意外と私ができていなかったなって気が付いた話です。

私は、何かできますか？とお願いされると
やりたくない。絶対無理だなぁ。ということ以外は
はいと答えます。

とりあえず無理そうでもチャレンジはしたいので「はい、やってみます」と答えます。

この「はい、やってみます」のニュアンスとしては

わたしにとってはとりあえずやってみる。
チャレンジしてみる。ということが大切なのです。
ずっと長期にわたって同じことをやり続けたいというニュアンスは全く入っていません！

性格のタイプによっては、こういう方もいるということにびっくりしました。

この方の「はい、やってみます」のニュアンスは

だったりするんです。
性格によって、まったく受け止め方が違うんです！！
それを知らないと

と私のような人は思っちゃうんです。というか思っちゃう時あったよ・・・ごめんよ・・・

そして、私って中長期の取り組みができないから
ダメな人間なんだなぁ・・・・飽きっぽくて、おかしいのじゃないか・・・みたいに自分を否定することにも繋がります。

相手や自分の性格を知っていないと
私のようなタイプの人は、軽薄だし気分屋さん、すぐ言うことがコロコロ変わる。と思われるだろうし

後者のようなタイプの人は、融通がきかない人だなと思われたりする場合があったり、

自由にってみんな言うけど、自由をやらなければいけない！！自由と言うルールを作れない私はダメなんじゃないか・・・と自分を責めてしまう方もでてきます。

自分はこういう性格なので、
他の人もそうなのかなぁって、錯覚しちゃうんです。

自由にやるほうがいいし可能性が広がっていい！！という方もいるし、
ルールがしっかり決まっていたうえで同じことをやり続けることにやりがいを感じる人もいるんです。

仕事でいうと、同じことをやり続けたい。ルールがしっかりあるほうが良い方が、起業という選択をすると少しストレスがたまる可能性が高いし

自由にやりたい。という人が、公務員になったり9時～18時の仕事に就くとストレスがたまるかもしれません。

ただ、その点を理解したうえで、工夫をすればストレスもたまらなくなります。

それがよくよくわかるようになったのは
MBTI性格分析ワークショップを受けたから！

本当の意味で個性を認める。多様性を認めることができ
不用なストレスがからなくなります！

9/29（日）自分を知って人生に役立てる！「性格分析ワークショップ」都内